Sebagai orangtua, pasti sangat mendambakan anak yang cerdas dan pintar, namun ada beberapa hal yang bisa terjadi pada anak-anak seperti daya tangkapnya kurang, gangguan perhatian, kesulitan dalam membaca, dan lain sebagainya. Jika anak Anda memiliki masalah dalam membaca, Anda tidak mesti harus mengkursuskan anak Anda ke lembaga kursus. Tapi asam lemak bisa menjadi solusi terhadap masalah ini.
Ada seuatu studi yang dilakukan di Universitas Gothenburg Swedia, dan hasil studi ini sudah dipublikasikan di jurnal The Journal of Child Psychology and Psychiatry. Studi ini dikomandoi oleh Mats Johnson, pimpinan dokter dan periset di Gillberg Neuropsychiatry Center. Dia dan koleganya menyatakan bahwa riset sebelumnya telah merekomendasikan asam lemak omega-3 dan omega-6 untuk anak-anak yang memiliki masalah membaca.
Walaupun tubuh manusia sudah bisa membuat banyak lemak di dalam tubuh, tapi hal ini berbeda kerena asam lemak omega-3 dan omega-6 hanya bisa didapatkan dari makanan.
Makanan yang kaya akan omega-3 ada di ikan, minyak sayur, kacang-kacangan, dan sayuran-sayuran. Dan omega-6 hanya ditemukan di minyak sayur.
Johnson dan rekan-rekannya menyatakan bahwa lemak polyunsaturated seperti omega-3 dan omega-6 telah terbukti memiliki efek pada proses belajar dan prilaku anak-anak. Tapi menurut para ahli, makanan kita sekarang ini tak banyak yang mengandung tinggi omega-3. Kenapa omega-3 ini sangat membantu proses belajar anak? Ini kerena membran sel di otak terbuat dari lemak polyunsaturated, jadi lemak ini sangat banyak membantu dalam mentransmisikan sinyal-sinyal selama proses belajar antara sel saraf dan pengaturan sistem sinyal otak.
Anak-anak yang memiliki gangguan perhatian yang ringan menunjukan perkembangan yang sangat baik. Penelitian ini dilakukan dengan melibatkan 154 anak sekolah kelas 3 dari Swedia bagian barat.
Para peneliti kemudian meneliti kemampuan anak-anak tersebut menggunakan tes komputer, yang disebut tes logo. Tes ini menilai kecepatan membaca, membaca kata yang sulit, dan kosakata-kosakata. Kemudian para peneliti secara acak memberikan kapsul omega-3 dan omega-6 dan obat placebo yang hanya berisi minyak biasa. Anak-anak harus meminum kapsul ini selama 3 bulan, dan mereka termasuk orang tua mereka tidak tau apakah itu obat yang mengandung omega-3 dan omega-6 atau hanya kapsul placebo.
Setelah tiga bulan, anak-anak yang benar-benar menerima kapsul omega-3 dan omega-6 memeperoleh hasil yang menarik. Kemampuan anak-anak dalam kemampuan membaca telah meningkat berkat kapsul omega-3 dan omega-6, sedangkan yang hanya menerima kapsul placebo tidak memperoleh hasil yang memuaskan dalam kemampuan membaca. Telah terbukti bahwa asam lemak ini meningkatkan kemampuan membaca anak-anak.
Ketika penelitian ini melibatkan beberapa anak-anak yang memiliki gangguan perhatian ringan, tidak ada satupun dari mereka yang memiliki penyakit ADHD. Jadi kesimpulannya anak-anak dengan gangguan perhatian ringan dapat terbantu dengan nutrisi dari asam lemak omega-3 dan omega-6.
Jadi, jika anak Anda mengalami masalah dalam hal membaca, Anda bisa memberikan anak Anda dengan suplemen asam lemak omega-3 dan 6 atau bisa juga dengan banyak mengkonsumsi makanan yang tinggi akan asam lemak omega-3 dan omega-6. Tidak perlu ragu lagi kerena asam lemak omega-3 dan omega-6 sudah terbukti meningkatkan kemampuan berpikir anak, sehingga akan tercipta anak yang pintar dan cerdas. Semoga hasil penelitian ini bermanfaat untuk Anda. Terima kasih sudah berkunjung, silakan share artikel ini agar dapat membantu anak-anak lain yang mengalami masalah dalam membaca.
No comments:
Post a Comment