Tujuan No Bra Day dan Bahaya Bra bagi Wanita

Bra adalah pakaian dalam yang sering digunakan oleh para wanita. Ada sebuah hari yang dianjurkan bagi wanita untuk melepasnya. Hari tersebut adalah No Bra Day, ia diperingati setiap 1 tahun sekali. No bra day adalah hari yang dikhususkan untuk para wanita dalam aksi solidaritas pada penderita kanker payudara.  Namun, apakah sebenarnya tujuan dari No Bra Day?

Pengertian No Bra Day

No Bra Day adalah hari tanpa menggunakan bra bagi wanita. Para wanita disarankan untuk tidak menggunakan atau melepas bra dalam satu hari. Hal ini dilakukan sebagai wujud dari toleransi dan solidaritas pada kanker payudara.

[caption id="attachment_711" align="aligncenter" width="1920"] Tujuan No Bra Day dan Bahaya Bra bagi Wanita
Sumber Gambar: pexels.com[/caption]

Sejarah No Bra Day 13 Oktober

Belum ada sejarah pasti akan adanya No Bra Day ini, tapi banyak yang meyakini bahwa sebenarnya No Bra Day diperingati setiap tanggal 9 Juli dan tanggal 13 Oktober adalah Bra Day atau hari memakai bra.
Sebenarnya di negara Eropa sana No Bra Day tidak  hanya diperingati pada tanggal 13 Oktober saja, tapi bisa hari-hari lainnya.

Berbeda dengan negara-negara Eropa bahwa tidak menggunakan bra itu adalah salah satu dari style, ia bukanlah sebagai rasa solidaritas pada penderita kanker payudara.

Aksi No Bra Day

Sebuah hastag #NoBraDay di media sosial twitter telah menjadi trending topic dan menjadi hangat di beberapa media.  Sebagai wujud dari solidaritas dari wanita-wanita terhadap kanker payudara ini adalah bukan dengan memaparkan payudara ke publik, tapi hanya dengan tidak menggunakan bra satu hari penuh. Aksi ini dinilai akan memberikan semangat dan dukungan kepada para penderita kanker payudara di seluruh dunia.

Baca juga:

• Resiko kanker payudara bagi wanita yang bekerja malam hari ternyata bohong


• 3 langkah deteksi dini kanker payudara

Bahaya Bra bagi Wanita

Beberapa masalah dapat terjadi pada wanita yang memakai bra, khususnya wanita yang menggunakan bra terlalu besar atau terlalu kecil dengan ukuran payudara aslinya.

Sejarah menunjukan bahwa wanita dulunya sangat dianjurkan untuk menggunakan bra agar kesehatan payudara dapat terjaga. Sekarang ada sebuah penelitian yang dilakukan oleh Jean Denis Rouillon dari Universitas Besancon Prancis, ia mengatakan bahwa TIDAK ada manfaatnya menggunakan bra bagi wanita. Sebaliknya, payudara wanita akan lebih sehat jika tidak menggunakan bra sebagai penopang payudara.

Peneliti ini telah melakukan penelitiannya sejak 15 tahun silam terhadap 330 wanita. Ia menyimpulkan bahwa ternyata bra sangat berbahaya bagi kesehatan payudara wanita. Kenapa? Kerena bra dapat mengendurkan kekencangan payudara menurun dan gampang kendur dan juga bisa meningkatkan resiko sakit punggung gara-gara bra yang cenderung menarik punggung.

Rouillon juga menemukan bahwa ada kenaikan puting payudara sekitar 7 mm bagi wanita yang menggunakan bra setiap harinya. Wanita-wanita juga melaporkan bahwa dengan tindakan tidak memakai bra dapat mengurangi rasa nyeri di punggung.

Saran bagi Wanita agar Terhindar dari Masalah Kesehatan yang Datang dari Bra

1. Tidak disarankan untuk meninggalkan kebiasaan bra yang sudah menjadi kebiasaan wanita


2. Pilihlah bahan dan ukuran bra yang sesuai dengan bentuk dan ukuran payudara. Bra yang tidak sesuai dengan ukuran payudara akan menyebabkan iritasi dan terganggunya  sirkulasi darah ke payudara.


3. Jangan menggunakan bra yang bukan miliki sendiri, hal ini kerena bisa jadi ukuran lingkar dada dan cup yang berbeda. Jika tidak sesuai pada payudara maka hal ini akan menambah beban tulang punggung.


4. Carilah bra yang berbahan dasar aman dan nyaman digunakan.


5. Jangan lupa mengganti bra dengan yang baru setiap 6 bulan sekali


6. Jangan menggunakan bra yang sudah rusak kerena akan mengganggu payudara dalam mempertahankan posisinya.