Akibat Terlalu Sering Main Game

Bermain game adalah aktivitas yang sangat disenangi dan ia mampu menghilangkan rasa bosan ketika sedang antri atau cuma merehatkan pikiran. Namun apakah akibat terlalu sering bermain game bagi kesehatan tubuh. Berikut ini adalah dampak bermain game yang mesti Anda waspadai.

[caption id="attachment_694" align="aligncenter" width="1920"] Akibat Terlalu Sering Bermain Game
Sumber Gambar : pexels.com[/caption]

Dampak Secara Psikologi

Isolasi Sosial

Jika sudah di depan console atau PC, para gamer akan sudah seperti masuk ke dalam dunia game. Kemudian biasanya para gamer berkomunikasi dengan gamer lainnya dengan chat atau voice call. Memang ada komunikasi di sini, tapi para gamer biasanya akan sulit untuk berkomunikasi dengan orang sekitarnya.

Depresi

Jika sudah candu sekali dengan game, sehari saja tidak main game akan ada rasa yang kurang. Jadi, Anda akan memenuhinya dengan cara apa pun itu. Game sudah menjadi kebutuhan bagi para pecandu game, prilaku ini bisa berubah menjadi depresi jika kebutuhan akan bermain game nya tidak terpenuhi.

Stress

Game pasti memiliki keunikan dan kesukaran yang bervariasi. Hal ini lah yang harus dipenuhi dan dipecahkan oleh para gamer. Jika tidak mampu memenangkan game, maka akan bisa berubah menjadi marah-marah sendiri tanpa sebab. Yang anehnya di sini, jika para gamer sudah stress dengan game nya, mereka akan cenderung untuk bermain game untuk menghilankan stressnya tersebut. Aneh ya?

Adiksi atau Candu

Game sekarang ini layaknya game yang mengharuskan para pemainnya untuk terus bermain. Semakin candunya seseorang akan game, maka perusahaan game tersebut juga akan meraup keuntungan kerena meningkatnya pembelian konten yang ada dalam game.

Berbicara Kasar

Kata-kata kasar sering diucapkan oleh karakter game di dalam game tersebut. Jika sangat senang dengan game tipe seperti itu, maka kemungkinan juga akan belajar cara berbicara kotor layaknya karakter kesukaan tersebut. Tak hanya itu, kadang sumpah serapah juga akan keluar sendiri jika kalah bermain game.

Baca Juga:

• Akibat terlalu sering nonton bola


• Pokemon Go berbahaya

Dampak pada Tubuh

Carpal Tunnel Syndrome

Sendi yang jarang digerakan akan menyebabkan penyakit radang sendi atau arthritis, kemudian kerena terlalu seringnya ada tekanan di pergelangan tangan (kerena memegang mouse komputer) akan menyebabkan urat saraf targanggu dan akan terasa sangat nyeri.

Perubahan Pola Makan

Jika sudah di depan game, maka akan sulit sekali untuk mengalihkan perhatian akan sekeliling, termasuk rasa lapar. Para gamer biasanya akan mengabaikan rasa laparnya dan cenderung untuk menunda-nunda makan sebelum quest atau gamenya bisa dimenangkan. Akhir dari perubahan pola makan ini akan mengarahkan ke penyakit gastritis atau radang lambung.

Kelelahan Mata

Ketika bermain game, maka mata akan cenderung untuk melotot secara berlebihan. Melihat monitor secara sering akan menyebabkan mata cenderung kurang untuk berkedip. Jika sudah jarang berkedip, mata akan kekurangan kelembabannya dan akan terasa mata merah.

Hemorroid atau Wasir

Duduk dalam waktu yang sangat lama pada gamers akan mengganggu sirkulasi darah di sekitar anus. Ini akan menyebabkan penonjolan pembuluh darah anus dan pergerakan usus juga akan kurang aktif. Hal ini akan berakibat konstipasi dan perdarahan saat buang air besar.

Menurunkan Proses Metabolisme

Duduk dalam waktu yang lama akan membuat otot tidak bergerak dan akan menurunkan metabolisme di bagian otot. Dalam jangka waktu yang panjang, otot akan berkurang masanya, kemudian diganti dengan lemak, kegemukan, dan sistem imun akan melemah.

Kurang Tidur

Saking asiknya bermain game, biasanya sampai lupa akan waktu. Jika sudah seperti itu maka pola tidur akan terganggu dan tidak teratur kembali.